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概念库 / 模型

海龟汤

进阶策略卡

ICT Turtle Soup

顺着大周期方向，等价格刺穿预先标好的前高（看跌）或前低（看涨），扫掉那里的止损后迅速收回，再朝反方向进场。

适合
看得清止损聚在哪、能等价格扫过去再反向出手的人
不适合
刚入门的人：ICT 说新手不知道价格会冲过前高多远，逆势做会怕，先做顺势延续更容易
品种
纳指、标普期货（NQ、MNQ、ES、MES），外汇也能用
看图
定方向看日线、4 小时，标前高前低看 15 分钟到 1 小时，进场看 1 到 5 分钟里缺口最清楚的那个

TraderXian 整理 · 2026-10-24 更新

什么时候

窗口纽约北京·夏令时北京·冬令时
纽约盘前到开盘后一小时（股指首选）07:00–10:3019:00–22:3020:00–23:30
伦敦开盘（外汇课常用）02:00–05:0014:00–17:0015:00–18:00

海龟汤哪个周期都有（2017 私人导师课 第 12 月 04 · 35:15），上表是 ICT 实例最集中的时间：近年股指单多在盘前到开盘后第一个小时里做，常是盘前先扫掉高低点（2025 讲座 75 · 4:27 · 2025 讲座 47 · 13:14），早年外汇课说它是伦敦开盘的经典形态（W.E.N.T. 系列 第 5 部分 · 9:21 · 58:07）。周线上常见周一或周二扫掉本周的高点或低点（2017 私人导师课 第 7 月 03 · 23:55）。美国夏令时 2026 年 11 月 1 日结束，之后看冬令时一列。

步骤

② 最远扫到这：PD 阵列⑤ 扫完后第一个缺口① 前高：买方流动性② 目标：区间另一端⑥ 止损：扫出的高点上方⑤ 回补时卖出③ 先停一次④ 刺穿后实体收回
看跌的例子：价格先在前高下方停一次，再刺穿前高、扫进上方的 PD 阵列，实体收回后急跌；在扫完后的第一个缺口卖出，目标是区间另一端的前低。图上亮着的，是这一步要看的东西。

第 1 步 / 共 6 步

盘前：定方向，挑要被扫的高点或低点

大周期往哪走？价格会先扫哪个前高或前低？

看
  • 日线、4 小时看跌，就只等扫前高做空，而且要在区间一半以上；看涨反过来
  • 候选：前日或最近三天的高低点、等高点、等低点
  • 它外侧有没有大周期 PD 阵列能挡住价格
满足记下扫哪个、在哪停、之后去哪 → 第 2 步
不满足方向不清，今天不做

常错光凭刺穿前高加一个背离就反手。ICT 说他早年这样做、不讲叙事，爆过账户

出处 2017 私人导师课 第 12 月 04 · 42:47 · 43:48 · 2016 私人导师课 第 1 月 05 · 12:39 · 2024 导师课 19 · 13:47 · 2016 私人导师课 第 4 月 06 · 4:31 · 2022 导师课 07 · 26:20

第 2 步 / 共 6 步

盘前：标出最远扫到哪、掉头后去哪

刺穿以后最远到哪？掉头后去哪？

看
  • 上限：最近五周的新周开盘缺口、五天的新日开盘缺口、开盘区间缺口、大周期 PD 阵列，或从区间边缘再量区间高度的四分之一
  • 目标：区间另一端的前低（做空）或前高（做多）
满足两样都标得出 → 第 3 步
不满足标不出上限，就不知道它在哪停，不做

出处 2024 导师课 08 · 2:22:40 · 2023 导师课 · 3 月 8 日 · 46:00 · 2024 导师课 51 · 1:48 · 2016 私人导师课 第 1 月 05 · 13:22 · 2026 讲座 · 4 月 14 日 期货复盘 · 20:08

第 3 步 / 共 6 步

窗口里：等价格扫过去

价格刺穿你挑的高点、碰到预定位置了吗？

看
  • 常见样子：没到你的位置就回落，留下一个短期高点；再涨上来扫掉它
  • 常见时机：伦敦开盘、8:30 数据后、9:30 开盘的第一波（犹大摆动）
满足刺穿并碰到预定位置 → 第 4 步
不满足没扫就跌走了，不追

常错第一次回落就追空。ICT 说那时人人都追，你要等

出处 2017 私人导师课 第 12 月 04 · 30:53 · 37:20 · 43:01 · 44:13 · 44:43 · 2026 讲座 · 7 月 20 日 · 14:08

第 4 步 / 共 6 步

扫完以后：看它收不收得回来

扫过之后，价格有没有很快掉回高点下方？

看
  • 刺穿靠影线，实体收不上去；只越过最高实体也算（拒绝块）
  • 掉头有力，留下公允价值缺口
  • 加分：NQ、ES 只有一个刺穿（SMT 背离），但不是必需
满足收回来了 → 第 5 步
不满足扫完横着不走，或一路冲上去不回头，作废

常错非要等市场结构转变。ICT 说海龟汤不需要

出处 2026 讲座 · 4 月 6 日 · 23:08 · 2016 私人导师课 第 4 月 06 · 7:32 · 2026 讲座 142 · 12:14 · 2026 讲座 · 3 月 9 日 · 28:41 · 2016 私人导师课 第 1 月 06 · 14:42 · 2024 导师课 05 · 51:44 · 2023 导师课 · 2 月 7 日 · 2:47:59

第 5 步 / 共 6 步

进场

做选一种进场
  • 激进：在第 1 步的 PD 阵列挂限价单，ICT 说新手难做到
  • 延后：扫完后第一个公允价值缺口回补时进场，有反转公允价值缺口就优先用它
  • 突破单：挂在刺穿高点那根上涨 K 线的开盘价（只见于 2024 年一个开盘区间缺口的实例）

用缺口进场的，回补时实体守在缺口下半部吗？

满足守住最好，进上半部也允许 → 进场
不满足越过缺口第一根 K 线的高点，作废

常错错过就追。ICT 是等价格回到突破块再进

出处 2017 私人导师课 第 12 月 04 · 32:49 · 33:45 · 2023 导师课 66 · 31:15 · 2025 讲座 02 · 2:18:50 · 2024 导师课 40 · 1:27:36 · 2025 讲座 75 · 9:36 · 2024 导师课 08 · 2:52:07 · 2:57:43

第 6 步 / 共 6 步

止损、目标、离场

做止损 ICT 没有统一规定。实例里有两种：扫出来的高点上方，或进场缺口第一根 K 线上方
做目标是第 2 步标的区间另一端，途中先到的缺口可以先平一部分
做想多拿，就看目标外侧再加区间高度的四分之一

常错被扫一次就放弃。ICT 说条件还在，被扫掉他会再进

出处 交易执行 47 · 1:53 · 2025 讲座 75 · 0:50 · 4:58 · 2016 私人导师课 第 1 月 05 · 13:22 · 2025 讲座 46 · 13:19 · 2024 导师课 08 · 2:44:46

用到的词

扫止损

价格刺穿前高或前低，触发聚在那里的止损单，随即掉头。ICT 说海龟汤就是这种假突破。

溢价、折价

把当前交易区间从高到低对半分，上半部是溢价，下半部是折价。

PD 阵列

ICT 对“价格会在这里反应”的位置的总称，包括订单块、公允价值缺口、突破块、拒绝块等。

SMT 背离

本该同涨同跌的品种走得不一样，比如 ES 刺穿了前低，NQ 没有。

突破块

扫掉前高之前最后一根向下收的 K 线。价格跌破它再回来时，它就是做空的位置（做多反过来）。

拒绝块

高点带长影线时，最高的实体到最高的影线这一段。价格越过最高实体就算扫了止损，不必越过影线。

不做的情况

在复盘里练

  • 设置品种 NQ 或 ES，叠加另一个看 SMT 背离；节点方式“固定时间”，时段改成 07:00（纽约时间）；单次时长 4 小时。练伦敦就用“欧盘 02:00”。打开 ICT 指标看前日高低和时段区间。不开挑战模式：要看日期才知道是不是数据日
  • 练法开播前切到 1 小时和 15 分钟，按第 1–2 步标好要被扫的位置、上限和目标，写进进场理由。前 20 次只看不下单：价格一刺穿你标的位置就刹车，写下“会不会收回”，再往下播对答案。之后按第 5–6 步用限价单或突破单下单
  • 记什么扫的是哪个位置、刺穿后几根 K 线收回、有没有 SMT 背离、用了哪种进场、先到目标还是先到止损。练满 20 次再看数字
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ICT 怎么讲的 版本变化、前后不一致的地方
出处 原视频